Nouvelles

Jan 05, 2024

Regardez Jordana Brewster (et ses abdos féroces fous) tuer cette vidéo Goofy IG

Jordana Brewster vient de donner à ses fans une mode loufoque via Instagram. Le

Jordana Brewster vient de donner à ses fans une mode loufoque via Instagram.

L'actrice de 43 ans a montré de nouvelles tenues, dont une coupe deux pièces blanche, tout en faisant des pas de danse. Et whoa, ses abdos sont dingues !

Pour rester aussi en forme qu'elle l'est, Jordana s'assure de rester cohérente avec ses entraînements, même pendant les vacances comme Thanksgiving !

Jordana Brewster sait ce que les gens veulent et elle a livré un adorable défilé de mode dans la chambre. L'actrice a montré de nouvelles tenues tout en faisant des mouvements de danse loufoques (des pistolets à doigts pour la victoire) et des poses de modèle. Le tout était réglé sur Backstreet Boys - et c'était vraiment la perfection.

La star de Fast and Furious, âgée de 43 ans, avait l'air à la mode et forte alors qu'elle se pavanait sur Instagram. Elle a commencé la vidéo dans un deux pièces blanc qui montrait son noyau totalement fort, puis est passée à une robe noire qui avait l'air parfaite pour la saison des mariages.

"Défilé de mode décevant", Jordana a légendé la vidéo, qui a été un grand succès auprès de ses followers. "Absolument une reine 🙌🏻" a écrit un fan; tandis qu'un autre a ajouté: "Slayyyyyyy ❤️🔥😫." Et je peux confirmer : c'est une tuerie totale.

En plus d'être belle et heureuse dans la vidéo, Jordana avait l'air sérieusement tonique. Et si vous espérez découvrir ce que l'actrice de 43 ans fait pour rester en forme, Women's Health a des réponses !

Pour commencer, en 2021, elle a partagé qu'elle commençait la journée en force avec ce qu'elle appelle un "entraînement PJ", et honnêtement, je devrai peut-être monter à bord. Dans la vidéo Facebook, Jordana soulève des poids, fait des craquements, des trempettes de planche latérale, et plus encore... tout cela dans le confort de son pyjama. Cela me semble assez parfait, et cela a certainement fonctionné pour aider à tonifier son noyau, qui a l'air super fort dans sa dernière vidéo !

Je veux dire, notre fille prend sa condition physique au sérieux. Découvrez tous ses mouvements composés dans cette vidéo :

Jordana aime aussi incorporer ses amis dans sa routine, comme avec ce match de tennis :

Apparemment, le fitness est de famille. Dans une interview de 2009 avec Women's Health, Jordana a félicité sa mère pour être un bon modèle de conditionnement physique. "Ma mère était dans le numéro de maillot de bain de Sports Illustrated [en 1978], et c'est une folle de gym", a-t-elle déclaré.

Un autre secret important de son succès en matière de remise en forme est que Jordana reste cohérente et se rend au gymnase régulièrement, même à Thanksgiving. Dans une vidéo de 2022, elle a partagé un clip d'elle-même écrasant une séance d'entraînement pondérée : elle fait des rangées avec un ensemble d'haltères, travaille avec des bandes TRX et augmente son rythme cardiaque avec des genoux hauts. Elle termine la vidéo en embrassant son biceps, ce qui ne fait probablement pas grand-chose pour la tonification, mais est vraiment adorable.

Jordana n'a pas beaucoup parlé de son régime alimentaire ces dernières années, mais en 2015, elle a dévoilé certains de ses secrets de bien-être dans une interview avec The Cut. Elle a déclaré au magazine qu'elle commençait sa journée à 5h30 du matin par la méditation avant de déguster des blancs d'œufs sur du pain Ezekiel avec des légumes.

Jordana n'est pas que du travail et pas de jeu, cependant; elle aime ses indulgences... comme la pizza au chocolat. "Il y a ce truc qui s'appelle la pizza au chocolat à Los Angeles, qui est la pire chose qui soit, mais c'est tellement délicieux. C'est chaud et froid. C'est littéralement une croûte de pizza chaude et de la crème glacée et du chocolat dessus", a-t-elle partagé avec le magazine.

Maintenant, il va falloir que j'essaye ça !

Vous pourriez aussi aimer

Jennifer Garner ne jure que par cette crème pour les yeux au rétinol

Ces nouveaux coups de pied vous aideront à atteindre vos objectifs d'entraînement croisé